Wirbelsäulengymnastik & Fitnesstraining

noch bis zu den Osterferien:  immer dienstags
18:15 – 19:45 Uhr


in der „alten‘‘ Sporthalle
am Städtischen Gymnasium Bad Laasphe  

Wirbelsäulengymnastik & Fitnesstraining in der Wintersaison:
Der Kurs findet bis zu den Osterferien jeweils dienstags von 18.15 – 19.45 Uhr in der „alten“ Turnhalle des Städtischen Gymnasiums Bad Laasphe statt.


Die Inhalte wie Dehnung verkürzter und Kräftigung abgeschwächter Muskulatur, Stabilisation der Wirbelsäule sowie leichter Konditionsschulung spricht alle Altersgruppen an. 👫


Die Gruppe wird traditionell auch als Vorbereitung auf die Skisaison genutzt. 🏂
Aber auch Nicht –Skifahrer nutzen das Angebot des TV.

Wir freuen uns auf große Beteiligung. Jeder ist willkommen!   😊
Informationen unter Tel. 02752/6670.  Kontakt: Thomas Hirschhäuser

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